人生に大きく影響する思い込み一覧

 

■ 自分自身に禁止する思い込み



<1:存在に関する思い込み>


 
 存在してはいけない 



自分の性別であってはいけない


   
ありのままの自分であってはいけない 


       
見えてはいけない
        


愛着を感じてはいけない




<2:人間関係に関する思い込み>




人に近づいてはいけない




人を信用してはいけない




属してはいけない




感謝をしてはいけない




<3:成長に関するもの>



 成長してはいけない



セクシーであってはいけない



子どもであってはいけない(良い子でなくてはいけない)


 


自由に行動してはいけない(自分の人生を生きてはいけない)




(自分が考えたように)考えてはいけない 特定のことについて考えてはいけない





離れてはいけない




感謝をしてはいけない




 
 

<4:精神、身体に関するもの>




健康であってはいけない・・1 
 


健康であってはいけない・・2



正気であってはいけない




(自分が感じたいように)感じてはいけない 



(特定の感覚、感情について)感じてはいけない




楽しんではいけない



くつろいではいけない


 
 
 
 
 
 <5:成功に関するもの>


 


価値ある存在であってはいけない




(何かができる自分には価値があるが、)ありのままの自分には価値が無い




欲しがってはいけない


 

成功を感じてはいけない




成し遂げてはいけない (成功してはいけない、幸福になってはいけない)