• 【『つながり』があると得られるものは・・?】

     

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    ■ 心技体バランスアップメール ■

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    おはようございます。

    いつも読んでいただいてありがとうございます。

     

    こころを最適化するお手伝いをしている寺石義和です。

    今朝のこころのお天気は如何ですか?

     

    今朝は昨日とは変わってどんよりと曇っています。

    昨日は朝からまぶしい太陽がキラキラ輝いている船橋市でした。

    梅雨入り前の夏らしさという感じでしょうか?

    みなさんのところは如何でしたか?

    オフィスの近所に飼い主さんと毎日出勤しているジョンです。かわいいでしょ。

     

     

    昨日はゆかふぇでリエゾンセッション、

    座学的でのセッションと武道を通じての体感セッションでした。

    刀

    ただ思ったこと気づいたことをアタマだけではなく、

    身体の感覚に落とし込み、そこで得られた気づきを大切にし、

    それを基に、何を実行するか?

    クライアントさんに決めてもらっています。

     

     

    学びととても深い気づきがセットで得られ、

    パフォーマンス力も向上します。

     

     

     

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    それでは、今日のメッセージ、

     

     

     

    『つながり』があると得られるものは・・?

     

     

     

     

    先週末は第55回全日本合気道演武大会でした

    合気道をご覧になられたことはありますか?

    合気道は柔道や空手とは違い、試合がありません。

    最近は試合をする流派もできてきましたが・・。

    なぜ、試合をしないのか・・?

    いろいろな考えがありますが、

    私は思うのは以下のようなことです。

     

     

    これが正しいと言っているのではありませんし、

    試合がいけないと言っているのではありませんので、

    誤解のありませんように。

    それは相手を〇〇〇ためではなく、相手を△△△ためからです。

    (〇〇〇と△△△には、どんな言葉が入るか考えてみて下さい。)

     

     

    心理学的に言うと、

    相手そのものではなく、相手を通じて自分を見つめることでもあります。

    そして、求めているのは、

    相手と♡♡♡♡するためのものです。

    (♡♡♡♡には、どんな言葉(ひらがな4文字)が入るか考えてみて下さい。)

    (解答例はこの投稿の下記にあります。)

     

     

    これは、日常生活でもとても大切な事です。

    これがあるから、感謝や幸せを感じられるし、世界が平和になります。

    また、『つながり』でもあります。

    『つながり』はとても大切です。

     

     

    私が大切にしている1つでもあります。

     

     

    『つながり』もいろいろな『つながり』があります。

     

     

    目に見えるところでは、

    身近なものでしたら、

    手と手をつなぐというもの、電車のような連結だったり、線路の継ぎ目だったり、

    紐を結ぶのも『つながり』といえます。

     

     

     

    目に見えないものでしたら、

    血のつながり、血縁関係も戸籍などでは解りますが、実際には見れません。

    両親から始まって、祖父母、曾祖父母、・・ご先祖様となって行きます。

     

     

     

    こうした縦の『つながり』もあれば、

    結婚して夫婦となった時には横の『つながり』もあれば、

    職場での連帯意識、1つの目標に向かってみんなで頑張っていることも、

    チームで試合に出て勝つためのチームワークも

    横の『つながり』と言えるのではないでしょうか。

     

     

     

     

    それは、縦糸と横糸を紡いで布にして行くような感じです。

    糸

     

    こうした『つながり』があると、

    ある意識が生じます。

     

     

     

     

    それはどんな意識か・・?

     

     

    この続きは次回に・・。

     

     

     

     

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    上記の答えの例です。

    〇〇〇=たおす、ころす

    △△△=いかす

    ♡♡♡♡=ちょうわ  などなど

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    ■ 今回の内容は如何でしたか?

     

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    —-『こころの最適化』とは—-

     

    私の言う『こころの最適化』とは、

    あなたが持っていないものを

    新たに手にして改善して行くというのではなく、

    本来、持っているものを引き出すことです。

    ちょうど

    引き出しの奥にしまい込んでいた大切なものが

    目に見えなくなってわからなくなってしまった状態から、

    しまった場所を思い出してもらって、また目に届くところに置いてもらい、

    いつでも使えるようにするイメージです。

     

     

     

    最後まで読んでくださってありがとうございました。

     

     

     

    今日もこころの最適化を図って素敵な1日となりますように。

     

     

    こころを最適化する心理セラピー 寺石義和