こころの最適化,  思い込み,  意識,  自分の人生に大きな影響を与える思い込み,  自己価値

【あなたにとって、お金とは・・・?】(その2)

こんにちは。



いつも読んでいただいてありがとうございます。




こころを最適化して本来の自分を取り戻すサムライセラピー

寺石義和です。
 

9月に入って4日目になりますが、


台風が近づいてきていて、関西地方では豪雨や暴風雨、


所によっては停電しているというところも・・。



この後、くれぐれもお気をつけください。



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それでは、今日のメッセージ




【あなたにとって、お金とは・・・?】

                       ・・その2


今回も引き続き、お金に対する思いやイメージについてお届けします。


『お金に対するイメージを変えたい』という訴えで、

セッションを受けに来たAさん。


ご本人の了承をいただいておりますので、


できる範囲でお届けしますね。





前回の振り返りです。


『お金を持っていると恐いんです。』と訴えてきたAさん。


具体的に話を伺て行きました。





〇〇〇で白いワンピースが目に入って気に入ったので買おうとしたAさん、


試着してピッタリだったので嬉しくてワクワクしていました。



ところが・・・、



続きを見ていきますね・・。




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A:Aさん

Th:セラピスト(私)




Th:(〇〇〇で白いワンピースを購入した時の場面に身を置いてもらっています。)

  『綺麗な白いワンピースがあって試着した時はどんな感じですか?』


 A:『とても嬉しくて、ワクワクしています。』  


Th:『なるほど、嬉しくてワクワクしているんですね?』


  『その後はどうしましたか?』


A:『その後は、自分の服に着替えて、白いワンピースを持って、


   レジカウンターに行きました。』


Th:『その時は、どんな感じでしたか・・?』


A:『そこでも、嬉しくてワクワクしていました。』


Th:『なるほど、そこでもワクワクしていたんですね?』


  『その後は、どうされました?』


A:『レジでワンピースを渡して、お財布からお金を出しました。』


Th:『その時はどんな感じでしたか・・?』


A:『特に変わりないですね。』


Th:『なるほど、お財布からお金を出して、次はどうされましたか?』


A:『お財布から、お金を持って・・・・・、


   えっと・・・、それを・・・、えっと・・・?』


Th:『今、Aさんには何が起きてますか・・?』


A:『アタマが真っ白になってしまって・・・。』


  『身体が固まってしまってる感じです。』


Th:『誰かに何か言われてる感じとかありますか・・?』


A:『・・・・』『う~ん、わかんない・・・。』


Th:『そっかぁ、わかんないんだね・・?』


  『わかんなくても大丈夫だからね。』


  『こう言ってみて・・・?』


  『私は恐い』、『私は悲しい』、『私は腹が立つ』



A:『私は恐い』、『私は悲しい』、『私は腹が立つ』・・・。


Th:『どれが一番近い感じがする?』


A:『『恐い』か『悲しい』かな・・・?』


Th:『そっかぁ、『恐い』と『悲しい』、どっちが強い感じする?』


A:  『同じくらいかな・・・? 混ざってる感じ・・。』


Th:『そっかぁ。同じくらいで混ざってる感じなんだね?』


  『ちなみに、『恐い』とか『悲しい』っていうのは


   身体のどこかで感じている気がしますか?』


A:『胸の辺りかな・・・? 


   なんかギューッとしてくる感じで、アタマが白くなる感じです。』


Th:『その感覚と繋がっててね。』


  『その感覚はなじみ深い感じする?』


A:『はい、何となくですが・・・。』


Th:『何となくでもいいですよ。 いつ頃か覚えてる?』


A:『7歳か8歳くらいかな・・?』


Th:『その時の場面に身を置いてもらっていいですか?』


A:『はい』


  ・

  ・

  ・

 
 Aさんは、お金にまつわる思い込みから見ていきましたが、


深堀して行くと、実は違うところに辿り着くんです。



 この続きはまた・・。



 Aさんはセラピーを受けて、

 
 以下のようなご感想をいただきました。

 
 -------------- 


『お金に対する思い込みがこういうことになってたなんて

 
全く気づきませんでした。随分、肩の荷が下りたような感じがして

 
 お陰さまでとってもラクになりました。

 
 お金に対する思いも変わり、


すっかりお金を払う時に出てくる症状もなくなりました。


 どうもありがとうございました。』


 -------------- 



もし、お金に関わるお悩みが目に見えてることだったとしても
 
実は、深~く見ていくと、


お金の問題が直接の原因では無かったりもします。


(結構そういう場合が多いです。)




たまに、いらっしゃるのですが、


お金のお話をすると、『何か、いやらしい』とか、

『話しにくい』と思われる方もいらっしゃいますが、

全く問題ありませんし、そのようには思いません。




仮に解決したいお悩みを打ち明けてくれた時に、


『え、そんなことで?』というようなことは一切ありません。




なぜって・・?


あなた自身にとっては、生きていく上で


当時はとても大切なことだったのですから。


大切なのは、その悩みを否定するのではなく、


生き抜くために身に着けた最善策だったということ。



そう思ってきたから、これまで辛かったこともあったけど、


生きてこられたということです。



そういう尊重を持ってカウンセリングやセラピーに関わっています。


単純に、その悩みだけで比較はありませんし、できません。


比較してはいけないんです。


あなたにとって生きていて、


とても辛い、苦しいと感じていて、

 
ラクになりたいと思われてる方、

 
また、お金に関してだけではなく、 


人間関係でも苦しまれている方、 


もしかしたら、この体験セッションがお役に立てるかもしれません。




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私の言う『こころの最適化』とは、


あなたが持っていないものを


新たに手にして改善して行くというのではなく、


本来、持っているものを引き出すことです。




ちょうど

引き出しの奥にしまい込んでいた大切なものが

目に見えなくなってわからなくなってしまった状態から、

しまった場所を思い出してもらって、また目に届くところに置いてもらい、

いつでも使えるようにするイメージです。

 


最後まで読んでくださってありがとうございました。


 

明日もこころの最適化を図って素敵なお時間となりますように。

 


 寺石義和
こちらも読まれています。    【親を大切にするのは、なぜ・・?】

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