こころの最適化,  何のために?,  思い込み,  意識,  自己価値

【『〇〇』によって、こころは練り上げられる】

 

 

こんにちは。

いつも読んでいただいてありがとうございます。

こころを最適化して本来の自分を取り戻すサムライセラピー

寺石義和です。

 

 

10月に入りましたね?

秋めいてきていますが、まだまだ暑くなったり寒くなったりと

気温の変化が著しいので、体調も崩しがちです。

 

風邪も流行ってるようですので、

くれぐれもお気をつけくださいね。

 

—————

 

それでは、今日のメッセージ、

 

 

 

【『〇〇』によって、こころは練り上げられる】

 

 

 

私たちが平穏なこころの均衡が何らかのかたちで破れた時に

湧き上がってくるものって何だと思いますか?

 

いくつか浮かぶかもしれませんが、

大きな影響があるのは 『不安』です。

 

外からの危険や不快、飢えや痛みなど身体からの苦痛、

 

あるいはこころそのものの中から湧き出てくる苦しみなどは、

 

私たちに「不安」を感じさせます。

 

そして、

その「不安」はこころを揺さぶり、そのことへの対応を求めてきます。

 

しかもそれは、程度の差はありますが、

日常的に起こっていることです。

 

 

ですから、

 

この「不安」と、それを穏やかにしようとする取り扱い方こそが、

こころのかたちを作り上げているといっても良いかもしれません。

 

そうなんです。

「不安」によってこころは練り上げられていくのです。

 

あなたは今日、

どんな「不安」でこころを練り上げますか?

 

 

タイトルの『〇〇』は、もうお解りですね?

そう、『不安』です。

 

この後も素敵なお時間となりますように。

 

 

あなたが人生を送っていて、

『不安』に苛まれ、とても辛い、苦しいと感じていて、

抜け出したいけど抜け出せなくて、にっちもさっちもいかなくなってしまって、

抜け出したい、解放されたいと思ったら

この体験セッションがお役に立てるかもしれません。

 

体験セッションへのお申込み

 

役立つ情報を毎日18時ごろにお届け

ブログでは書けないことやオトクな内容も
メルマガ読者の方限定でお届けしています。

心技体のバランスが整えられる無料メルマガへの読者登録はこちらから!

 

 

こちらも読まれています。    【あなたのこれまでの生き方は、〇?それとも△?・・その1】